Πρωινός χυμός με μήλο, ρόδι & Spirulina Supreme

Πρωινός χυμός με μήλο, ρόδι & Spirulina Supeme

spiroulina-supreme-smoothie-bowl

Υλικά για δύο άτομα

  • 2 Μήλα
  • 1 Πορτοκάλι
  • 1/2 Ρόδι
  • Μία κουταλιά του γλυκού Spirulina Supreme σε σκόνη
  • 5-6 παγάκια

 

Διαδικασία

Καθαρίζουμε τα μήλα από κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε,

το ίδιο κάνουμε με τις φλούδες του πορτοκαλιού και το ρόδι,

κρατάμε λίγους καρπούς από το ρόδι για το γαρνίρισμα.

Τοποθετούμε όλα μας τα υλικά σε μπλέντερ μαζί και ο πάγος

τα χτυπάμε για 5-10 λεπτά και έως ότου γίνουν ένας ομοιογενές

και υπέροχος απολαυστικός και γεμάτος ενέργεια χυμός.

Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια και στολίζουμε με τους

υπόλοιπους καρπούς του ροδιού.

Καλή σας απόλαυση

Επιστροφή στις συνταγές μας

 

 

 

extra power smoothie joanna plemmenou

Spirulina extra power smoothie by joanna-plemmenou

 

Υλικά για δύο άτομα

1/2 Μήλo

1/2 Πορτοκάλι

1/2 μπανάνα

1 tbs λιναρόσπορος

1 tbs ηλιόσποροι

1tbs χυμό αλόης

200ml νερό

2 tsp Spirulina Supreme σε νιφάδες

Spirul;ina Supreme
Spirulina Supreme Νιφάδες

 

Διαδικασία

Καθαρίζουμε τα μήλα από κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε,

το ίδιο κάνουμε με τις φλούδες του πορτοκαλιού και της μπανάνας

Τοποθετούμε όλα μας τα υλικά στο μπλέντερ με τη σειρά που τα έχουμε στον κατάλογο με τα υλικά

τα χτυπάμε για 5-10 λεπτά και έως ότου γίνουν ένας ομοιογενές

υπέροχο απολαυστικό και γεμάτο ενέργεια Smoothie.

♥ Καλή σας απόλαυση ♥

Επιστροφή στις συνταγές μας