in smoothie we trust by joanna plemmenou

 

spirulina supreme in smoothie we trust
Spirulina Supreme
in smoothie we trust

In smoothie we TRUST

by Joanna Plemmenou

Υλικά για δύο άτομα 

1 Μανάνα φρέσκια

4-5 Φύλλα Σπανάκι

1/2 Μάνγκο

4-5 παγάκια

  1 κούπα γάλα καρύδας

                                                    2 tsp Spirulina Supreme

                           Διαδικασία

                                              Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρούτα

                                              Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

                                               Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

                                              Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

                                                             Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο

                                                 & λείο ρόφημα

                                             Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια με χοντρό

                                                        Ανακυκλώσιμο ή πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι  

                        ♥ Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou

 

Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou

 

SPIRULINA SUPREME GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY
GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY MATERIALS

 

Υλικά για δύο άτομα

1/2 Πορτοκάλι

4-5 Φύλλα Σπανάκι

2 Αχλάδια

2 Ακτινίδια

150ml νερό ή 5-6 μεγάλα παγάκια

2 κγλ Spirulina Supreme σε σκόνη

 

Διαδικασία

GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY
GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY

 

Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρουτα

Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο ρόφημα

Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια με χοντρό

Ανακυκλώσιμο ή πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι  

 Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵