Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή
Menu
In smoothie we trust by Joanna Plemmenou
Υλικά για δύο άτομα
- 1 Μανάνα φρέσκια
- 4-5 Φύλλα Σπανάκι
- 1/2 Μάνγκο
- 4-5 παγάκια
- 1 κούπα γάλα καρύδας
- 2 tsp Spirulina Supreme
Διαδικασία
Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρούτα
Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια
Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ
Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα
Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο & λείο ρόφημα
Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια με χοντρό
Ανακυκλώσιμο ή πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι
