Πώς καλλιεργείται η σπιρουλίνα από την Spirulina Supreme;

 

Η Σπιρουλίνα έχει μία μοναδική σύσταση για φυσικό προϊόν, με θρεπτική αξία τέτοια που τοποθετεί την Σπιρουλίνα ως το κορυφαίο των superfoods.

 

Είναι προκαρυωτικοί νηματοειδείς οργανισμοί που μπορούν να επιβιώνουν από πολύ χαμηλές 1*C έως και υψηλές θερμοκρασίες άνω των 40*C και σε αλκαλικό ph άνω του 11.

 

Σήμερα, αποτελεί μία από τις καλύτερες προτάσεις ενίσχυσης του οργανισμού και συμπεριλαμβάνεται στις κορυφαίες διατροφικές δίαιτες. Ο λόγος γι΄αυτό είναι ότι, η σπιρουλίνα διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης και ω-3 λιπαρών οξέων, με σχεδόν μηδενική θερμιδική αξία, ενώ περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, που την καθιστούν μια εξαιρετικά σημαντική και πλήρη τροφή.

Η σπιρουλίνα παράγει θρεπτικές ουσίες με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός και του διοξειδίου του άνθρακα της ατμόσφαιρας. Αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν αποικίες υπό μορφή νηματίων, τα οποία, τις περισσότερες φορές, είναι σπειροειδή, από όπου προέρχεται το όνομά της.

Τη Spirulina Supreme τη καλλιεργούμε εντατικά στο Σκούταρι Σερρών σε ειδικά εξοπλισμένες δεξαμενές μέσα σε θερμοκήπια, αποξηραίνεται φυσικά στον ήλιο και συσκευάζεται ακολουθώντας όλα τα διεθνή πρότυπα ασφάλειας τροφίμου.

 

Το τελικό προϊόν είναι πλούσιο στη σύνθεση του σε θρεπτικά συστατικά, ευχάριστη οσμή και γεύση.

 

 

 

Διαβάστε ακόμα:

 

Πώς καταναλώνεται η σπιρουλίνα;

Πώς βοηθάει η σπιρουλίνα τον οργανισμό – 13 σημεία που στηρίζει η επιστήμη

Ιώσεις & Ανοσοποιητικό – όλη η αλήθεια

Ιώσεις & Ανοσοποιητικό – όλη η αλήθεια

 

Spirulina Supreme diskia, skoni, nifades
Ελληνικής Παραγωγής Σπιρουλίνα Spirulina Supreme σε 3 μορφές Δισκία, Σκόνη & Νιφάδες

Ιώσεις & Ανοσοποιητικό – όλη η αλήθεια. Σύμφωνα με τα τελευταία αποτελέσματα των ερευνών, διεθνώς, γύρω απο τη δράση της σπιρουλίνας στον οργανισμό, έχουν προκύψει τα παρακάτω.

Το χρωμοφόρο φυκοκυανοβιλίνη(PCB) των κυανοβακτηρίων (όπως η σπιρουλίνα) και πολλοί τύποι μπλε-πράσινων φυκών, ένας μεταβολίτης βιλιβεντίνης, έχει αποδειχθεί ότι μιμείται την ανασταλτική δράση της NAPDH οξειδάσης της μη συζευγμένης χολερυθρίνης, πιθανώς επειδή μετατρέπεται ταχέως εντός των κυττάρων σε φυκοκυανορουβίνη, μία ένωση πολύ παρόμοια σε δομή με χολερυθρίνη. Αυτό το φαινόμενο εξηγεί πιθανώς πολλά από τα ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα που παρατηρούνται όταν η φυκοκυανίνη της σπιρουλίνας, (η εξέχουσα πρωτεΐνη σπιρουλίνας που ενσωματώνει το PCB ως χρωμοφόρο) που χορηγούνται σε μοντέλα.

Ως εκ τούτου, η κατάποση της σπιρουλίνας ή των εκχυλισμάτων σπιρουλίνας εμπλουτισμένων σε PCB μπορεί να έχει δυνατότητα ενίσχυσης της απόκρισης στο πλαίσιο μόλυνσης από ιό RNA. Η από του στόματος χορήγηση εκχυλίσματος σπιρουλίνας κρύου νερού πλούσιου σε φυκοκυανίνη έχει βρεθεί ότι μειώνει τη θνησιμότητα σε μολυσμένους με γρίπη οργανισμούς“.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά σε πολλές έρευνες για τις Ιώσεις & το Ανοσοποιητικό ότι η σπιρουλίνα απλώνει γύρω μας μία ασπίδα που προστατέυει τον οργανισμό ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και έχει ισχυρή αντιική δράση. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό μπορεί να μας προστατέψει από ιούς και λοιμώξεις. Η άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι κάποιοι παράγοντες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας. Προσθέστε και την σπιρουλίνα στην καθημερινή σας διατροφή και φτιάξτε μία γερή ασπίδα έναντι των ιώσεων.

Η Spirulina Supreme είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγεται στον τόπο μας (Σκούταρι Σερρών) ακολουθώντας όλα τα διεθνή πρωτόκολλα ασφαλείας στη παραγωγή και τη συσκευασία. Αποξηραίνετε με φυσικό και ήπιο τρόπο στον ήλιο χωρίς τη χρήση φούρνων με αποτέλεσμα να μην ανεβαίνει κατά τη διαδικασία της ξήρανσης η θερμοκρασία στο προϊόν, έτσι συντηρεί αναλλοίωτα τα συστατικά του και επειδή δεν έχει κατεστραμμένες και καμένες ύλες στη σύνθεση του, είναι πλούσιο θρεπτικά  έχει ωραία γεύση και ευχάριστη οσμή. Οι παραγωγοί και οι συνεργάτες τούς σέβονται τους καταναλωτές και φροντίζουν να φτάνει στα χέρια τους η κορυφαία ποιότητα Ελληνικής παραγωγής σπιρουλίνα.

 

↵  Επιστροφή στο κατάστημα  ↵

 

M.F. McCartyClinical potential of Spirulina as a source of phycocyanobilin

J Med Food, 10 (4) (2007 December), pp. 566-570

CrossRefView Record in ScopusGoogle Scholar

  1. Zheng, T. Inoguchi, S. Sasaki, et al.Phycocyanin and phycocyanobilin from Spirulina platensis protect against diabetic nephropathy by inhibiting oxidative stress

Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol, 304 (2) (2013 January 15), pp. R110-R120

CrossRefView Record in ScopusGoogle Scholar

  1. Romay, R. Gonzalez, N. Ledon, D. Remirez, V. RimbauC-phycocyanin: a biliprotein with antioxidant, anti-inflammatory and neuroprotective effects

Curr Protein Pept Sci, 4 (3) (2003 June), pp. 207-216

CrossRefView Record in ScopusGoogle Scholar

Y.H. Chen, G.K. Chang, S.M. Kuo, et al.Well-tolerated Spirulina extract inhibits influenza virus replication and reduces virus-induced mortality

Sci Rep, 6 (2016 April 12), Article 24253

Google Scholar

 

Spirulina Supreme Blueberries Smoothie Bowl

 

Spirulina Supreme Blueberries Smoothie Bowl by Joanna Plemmenou

Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl
Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl

Υλικά για δύο άτομα 

2 Μανάνες παγωμένες

2 Ακτινίδια

1/2 tsp αποξηραμένο τζίντζερ

1/2 κούπα φρέσκα ή κατεψυγμένα blueberries

  1 κούπα γάλα καρύδας

   2 tsp Spirulina Supreme

                     

Υλικά για το σερβίρισμα

3-4 tbs ταχίνι

1/2 κούπα φρέσκα gojiberries & blueberries 

3-4 tbs νιφάδες καρύδας

 Διαδικασία

Πλένουμε και καθαρίσουμε όλα τα φρούτα

       Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

     Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

     Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

           Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο

& λείο smoothie 

Σερβίρουμε σε δύο μπόλ προσθέτοντας 

πάνω τα υλικά για το σερβίρισμα         

                          ♥ Καλή σας απόλαυση!! ♥                       

                           

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

                             

Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl
Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl

                           

                                                                                                    

                                                                 

                                                                                

 

              

                                                                                              

                                                                                        

         

 

 

 

 

 

in smoothie we trust by joanna plemmenou

 

spirulina supreme in smoothie we trust
Spirulina Supreme
in smoothie we trust

In smoothie we TRUST

by Joanna Plemmenou

Υλικά για δύο άτομα 

1 Μανάνα φρέσκια

4-5 Φύλλα Σπανάκι

1/2 Μάνγκο

4-5 παγάκια

  1 κούπα γάλα καρύδας

                                                    2 tsp Spirulina Supreme

                           Διαδικασία

                                              Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρούτα

                                              Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

                                               Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

                                              Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

                                                             Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο

                                                 & λείο ρόφημα

                                             Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια με χοντρό

                                                        Ανακυκλώσιμο ή πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι  

                        ♥ Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

spirulina supreme smoothie bowl for today’s

 

 

Spirulina Smoothie bowl for today’s by Joanna Plemmenou

Υλικά για δύο άτομα 

1 Μπανάνα παγωμένη

1/2 Μανάνα φρέσκια

1/2 Αβοκάντο

1/2 κούπα γάλα βρώμης

1 tsp maca σκόνη

                             1 tsp Spirulina Supreme

                                                      Υλικά για το σερβίρισμα  

                                   2 tbs Κολοκυθόσποροι & σπόροι κάνναβης  

                                      1 tbs Βούτηρο κολοκυθόσπορων

                                       1 tbs Σπασμένοι σπόροι κακάο

                                   1/2 Μανάνα σε φέτες

                     Διαδικασία

                                               Καθαρίζουμε τις μπανάνες & το αβοκάντο 

                                              Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

                                               Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

                                              Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

                                                             Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο

                                                 & λείο ρόφημα

                                                    Προσθέτουμε τα υλικά σερβιρίσματος

                                                    Σερβίρουμε σε μπολ της αρεσκείας μας 

                                      ♥ Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

Continue reading “spirulina supreme smoothie bowl for today’s”

Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou

 

Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou

 

SPIRULINA SUPREME GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY
GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY MATERIALS

 

Υλικά για δύο άτομα

1/2 Πορτοκάλι

4-5 Φύλλα Σπανάκι

2 Αχλάδια

2 Ακτινίδια

150ml νερό ή 5-6 μεγάλα παγάκια

2 κγλ Spirulina Supreme σε σκόνη

 

Διαδικασία

GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY
GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY

 

Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρουτα

Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο ρόφημα

Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια με χοντρό

Ανακυκλώσιμο ή πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι  

 Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

 

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι χημικές ενώσεις, απαραίτητες για την διατήρηση ενός ζωντανού οργανισμού, ο οποίος δεν είναι σε θέση να τις συνθέσει. Δρουν ακόμη και όταν ανευρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες, ενώ δεν έχουν θερμιδική αξία. Η δράση τους έγκειται στην ρύθμιση της μεταβολικής διαδικασίας και των ενεργειακών μετατροπών που συμβαίνουν στον οργανισμό.

Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ άλλοι μεταβολίτες όπως τα λίπη, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως πρώτη ύλη αυτών των αντιδράσεων. Έλλειψη μιας βιταμίνης σταματάει τις ειδικές μεταβολικές εργασίες και μπορεί να αλλάξει τη μεταβολική ισορροπία στον οργανισμό.

Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες συμμετέχουν στη μεταφορά ενέργειας και στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών , των υδατανθράκων και των λιπών. Μερικές από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες αποτελούν βασικό τμήμα των βιολογικών μεμβρανών και παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της λειτουργικής ακεραιότητας τους.

Η Β2 λειτουργεί ως τμήμα των διαφόρων ενζυμικών συστημάτων που ασχολούνται με την οξείδωση των αμινοξέων και των υδατανθράκων και βρίσκεται σε αφθονία στο γάλα και στο ασπράδι του αβγού.

Η B6 λειτουργεί στο σχηματισμό των αμινοξέων και υπεισέρχεται σε ορισμένες διαδικασίες μεταβολισμού των λιπών και των υδατανθράκων.

Η Β12 δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στη φύση και πηγές της είναι το συκώτι διαφόρων ζώων, οι καλλιέργειες διαφόρων μικροοργανισμών και η σπιρουλίνα. Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 μπορεί να προκληθεί ακόμα από αποκλειστική χορτοφαγία ή από ασθένειες του παχέος εντέρου όπως τα εγκολπώματα και άλλες παθήσεις του λεπτού εντέρου, που επιδρούν στην απορροφητική ικανότητά του.

Η σπιρουλίνα είναι μία φυσική πηγή όλου του συμπλέγματος της βιταμίνης Β και φυσικά της πιο σπάνιας Β12. Επιπλέον η βασική πηγή της Β12 είναι οι μικροοργανισμοί του εντερικού συστήματος, την σωστή λειτουργία του οποίου ρυθμίζει η σπιρουλίνα.

Πρωινός χυμός με μήλο, ρόδι & Spirulina Supreme

Πρωινός χυμός με μήλο, ρόδι & Spirulina Supeme

spiroulina-supreme-smoothie-bowl

Υλικά για δύο άτομα

  • 2 Μήλα
  • 1 Πορτοκάλι
  • 1/2 Ρόδι
  • Μία κουταλιά του γλυκού Spirulina Supreme σε σκόνη
  • 5-6 παγάκια

 

Διαδικασία

Καθαρίζουμε τα μήλα από κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε,

το ίδιο κάνουμε με τις φλούδες του πορτοκαλιού και το ρόδι,

κρατάμε λίγους καρπούς από το ρόδι για το γαρνίρισμα.

Τοποθετούμε όλα μας τα υλικά σε μπλέντερ μαζί και ο πάγος

τα χτυπάμε για 5-10 λεπτά και έως ότου γίνουν ένας ομοιογενές

και υπέροχος απολαυστικός και γεμάτος ενέργεια χυμός.

Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια και στολίζουμε με τους

υπόλοιπους καρπούς του ροδιού.

Καλή σας απόλαυση

Επιστροφή στις συνταγές μας

 

 

 

extra power smoothie joanna plemmenou

Spirulina extra power smoothie by joanna-plemmenou

 

Υλικά για δύο άτομα

1/2 Μήλo

1/2 Πορτοκάλι

1/2 μπανάνα

1 tbs λιναρόσπορος

1 tbs ηλιόσποροι

1tbs χυμό αλόης

200ml νερό

2 tsp Spirulina Supreme σε νιφάδες

Spirul;ina Supreme
Spirulina Supreme Νιφάδες

 

Διαδικασία

Καθαρίζουμε τα μήλα από κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε,

το ίδιο κάνουμε με τις φλούδες του πορτοκαλιού και της μπανάνας

Τοποθετούμε όλα μας τα υλικά στο μπλέντερ με τη σειρά που τα έχουμε στον κατάλογο με τα υλικά

τα χτυπάμε για 5-10 λεπτά και έως ότου γίνουν ένας ομοιογενές

υπέροχο απολαυστικό και γεμάτο ενέργεια Smoothie.

♥ Καλή σας απόλαυση ♥

Επιστροφή στις συνταγές μας

Χυμοί και Smoothies με Spirulina Supreme

Χυμοί & Smoothies με Spirulina Supreme

 

ΧΥΜΟΙ & SMOOTHIE ΜΕ SPIRULINA SUPREME
Αντιοξειδωτικοί χυμοί & smoothie με Spirulina supreme

Χυμοί και Smoothies με Spirulina Supreme. O ΟΗΕ έχει χαρακτηρίσει τη σπιρουλίνα ως “ιδανική τροφή για την ανθρωπότητα” και η NASA ως “τροφή του μέλλοντος”. Η σπιρουλίνα είναι ένα βρώσιμο φύκος απο τα συνολικά οκτώ φύκια που μπορούν να καταναλωθούν απο τον άνθρωπο ως τρόφιμο, και είναι με μεγάλη διαφορά το πιο πλούσιο με πάνω απο 100 πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ουσίες, ταυτόχρονα είναι εύπεπτη και η βιοδιαθεσιμότητα των θρεπτικών στον οργανισμό φτάνει το 98%. Η συχνή κατανάλωση σπιρουλίνας μας ανεβάζει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού έχει αντιμικροβιακή και αντιική δράση, μας δίνει ενέργεια και αντοχή, είναι σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, προάγει τη υγεία των πρεβιοτικών  .

Ο χυμός είναι ένα υγρό που περιέχεται στους ιστούς των φρούτων και των λαχανικών. Είναι οφέλιμα κάυσιμα για την υγεία του οργανισμό μας και πάρα πολύ ευχάριστοι όταν τους καταναλώνουμε ως πρόγευματα, γέυματα ή και αφεψίματα καθ΄όλη τη διάρκεια της μέρας μας. Όλοι οι χυμοί είναι συμαντική βιολογική πηγή  βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων, και αντιοξειδοτικών ενώσεων, επίσης σημαντικό είναι να καταναλώνονται φρέσκοι και οχι παστεριωμένοι ή συσκευασμένοι. Ο χυμός εξάγετε συνήθως μηχανικά από το φρούτο και το λαχανικό ή με στύψημο χωρίς τη χρήση θερμότητας. Για τα smoothies ή κοινώς πουρέδες χρησιμοποιούμε ολόκληρη τη σάρκα χωρίς να αποχυμόσουμε το φρούτο ή το λαχανικό και σε πολλές περιπτώσεις χρησιμοποιούμε και το φλοιό τους πχ μήλο, αχλάδι, αγγούρι, καρότο κτλ. Προτιμούμε να τα καταναλώνουμε φρέσκα και εποχής, μπορούμε να κάνουμε διάφορους συνδιασμούς ροφημάτων με φρούτα όπως επίσης μπορούμε να τα αναμειγνύουμε και  με λαχανικά.

Η κατανάλωση της σπιρουλίνας μαζί με φρούτα και λαχανικά δίνει υπεραξία σε απλά τρόφιμα προσθέτοντας τα σπάνια θρεπτικά συστατικά της στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες, δίνοντας καταπληκτικούς πράσινους γεμάτους χλωροφύλη, καροτένιο, σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πολυσαγχαρήτες, σπάνια λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικές ενώσεις γευστικούς και θρεπτικούς συνδιασμούς.

     ∗Χυμοί & smoothies με spirulina supreme

GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY
GREEN SMOOTHIE 1 BY JOANNA PLEMMENOY

 

Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou

Απολαυστική Smoothie Δόση χλωροφύλλης 

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

 

Keep moving smoothie
Keep moving smoothie by joanna plemmenou

 

 

Spirulina extra power smoothie by Joanna-Plemmenou

Χορταστικό & Ενεργειακό Smoothies με Spirulina Supreme

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

Πρωινό smoothies με μήλο και ρόδι

Για μία μέρα γεμάτη ενέργεια και ζωντάνια

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

SMOOTHIE FOR TODAY'S BY JOANNA PLEMMENOY
SMOOTHIE FOR TODAY’S BY JOANNA PLEMMENOY

Spirulina Smoothie bowl for today’s by Joanna Plemmenou 

Blend until smooth and enjoy!!

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

 

 

spirulina supreme in smoothie we trust
Spirulina Supreme
in smoothie we trust

 

“In smoothie we trust”

by Joanna Plemmenou

Spirulina Supreme antioxidants

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl
Spirulina Supreme Blue Berries Smoothie Bowl

 

Spirulina Supreme Blueberries Smoothie Bowl by Joanna Plemmenou

STRONGER TOGETHER

Δείτε τη συνταγή

 

 

 

 

 

 

 

↵  Επιστροφή στο κατάστημα  ↵