spirulina supreme smoothie bowl for today’s

SMOOTHIE FOR TODAY'S BY JOANNA PLEMMENOY

 

 

Spirulina Smoothie bowl for today’s by Joanna Plemmenou

Υλικά για δύο άτομα 

1 Μπανάνα παγωμένη

1/2 Μανάνα φρέσκια

1/2 Αβοκάντο

1/2 κούπα γάλα βρώμης

1 tsp maca σκόνη

                             1 tsp Spirulina Supreme

                                                      Υλικά για το σερβίρισμα  

                                   2 tbs Κολοκυθόσποροι & σπόροι κάνναβης  

                                      1 tbs Βούτηρο κολοκυθόσπορων

                                       1 tbs Σπασμένοι σπόροι κακάο

                                   1/2 Μανάνα σε φέτες

                     Διαδικασία

                                               Καθαρίζουμε τις μπανάνες & το αβοκάντο 

                                              Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια

                                               Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ

                                              Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα

                                                             Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο

                                                 & λείο ρόφημα

                                                    Προσθέτουμε τα υλικά σερβιρίσματος

                                                    Σερβίρουμε σε μπολ της αρεσκείας μας 

                                      ♥ Καλή σας απόλαυση ♥   

↵  Επιστροφή στις συνταγές μας  ↵

Αφήστε μια απάντηση