Spirulina Supreme Blueberries Smoothie Bowl
Υλικά για δύο άτομα 2 Μπανάνες παγωμένες 2 Ακτινίδια 1/2 tsp αποξηραμένο τζίντζερ 1/2 κούπα φρέσκα ή κατεψυγμένα blueberries 1 κούπα γάλα καρύδας 2 tsp Spirulina Supreme Υλικά για το σερβίρισμα3-4 tbs ταχίνι 1/2 κούπα φρέσκα gojiberries & blueberries 3-4 tbs νιφάδες καρύδας Διαδικασία Πλένουμε και καθαρίζουμε όλα τα φρούτα Κόβουμε όλα τα υλικά […]
In smoothie we trust by Joanna Plemmenou
Υλικά για δύο άτομα 1 Μανάνα φρέσκια 4-5 Φύλλα Σπανάκι 1/2 Μάνγκο 4-5 παγάκια 1 κούπα γάλα καρύδας 2 tsp Spirulina Supreme ♥ Καλή σας απόλαυση ♥ ↵ Επιστροφή στις συνταγές μας ↵ Διαδικασία Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρούτα Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ Με […]
Spirulina Supreme Smoothie bowl for today’s
Υλικά για δύο άτομα 1 Μπανάνα παγωμένη 1/2 Μπανάνα φρέσκια 1/2 Αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα βρώμης 1 tsp maca σκόνη 1 tsp Spirulina Supreme Υλικά για το σερβίρισμα 2 tbs Κολοκυθόσποροι & σπόροι κάνναβης 1 tbs Βούτυρο κολοκυθόσπορων 1 tbs Σπασμένοι σπόροι κακάο 1/2 Μπανάνα σε φέτες Διαδικασία Καθαρίζουμε τις μπανάνες & το αβοκάντο Κόβουμε […]
Spirulina Green Smoothie by Joanna Plemmenou
Υλικά για δύο άτομα 1/2 Πορτοκάλι 4-5 Φύλλα Σπανάκι 2 Αχλάδια 2 Ακτινίδια 150ml νερό ή 5-6 μεγάλα παγάκια 2 κγλ Spirulina Supreme σε σκόνη Διαδικασία Πλένουμε το σπανάκι και καθαρίσουμε όλα τα φρουτα Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα Χτυπάμε […]
Πρωινός χυμός με μήλο, ρόδι & Spirulina Supreme
Υλικά για δύο άτομα Υλικά για δύο άτομα 2 Μήλα 1 Πορτοκάλι 1/2 Ρόδι 5-6 Παγάκια Μίά κουταλιά του γλυκού Spiroulina Supreme σε σκόνη Διαδικασία Καθαρίζουμε τα μήλα από κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε,το ίδιο κάνουμε με τις φλούδες του πορτοκαλιού και το ρόδι,κρατάμε λίγους καρπούς από το ρόδι για το γαρνίρισμα. Τοποθετούμε όλα μας τα […]
Χυμοί και Smoothies με Spirulina Supreme
Χυμοί και Smoothies με Spirulina Supreme. O ΟΗΕ έχει χαρακτηρίσει τη σπιρουλίνα ως “ιδανική τροφή για την ανθρωπότητα” και η NASA ως “τροφή του μέλλοντος”. Η σπιρουλίνα είναι ένα βρώσιμο φύκος απο τα συνολικά οκτώ φύκια που μπορούν να καταναλωθούν απο τον άνθρωπο ως τρόφιμο, και είναι με μεγάλη διαφορά το πιο πλούσιο με πάνω […]