Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή
Menu
Spirulina Supreme Blueberries Smoothie Bowl
Υλικά για δύο άτομα
2 Μπανάνες παγωμένες
2 Ακτινίδια
1/2 tsp αποξηραμένο τζίντζερ
1/2 κούπα φρέσκα ή κατεψυγμένα blueberries
1 κούπα γάλα καρύδας
2 tsp Spirulina Supreme
Υλικά για το σερβίρισμα
3-4 tbs ταχίνι
1/2 κούπα φρέσκα gojiberries & blueberries
3-4 tbs νιφάδες καρύδας
Διαδικασία
- Πλένουμε και καθαρίζουμε όλα τα φρούτα
- Κόβουμε όλα τα υλικά μας σε κομμάτια
- Τοποθετούμε τα υλικά στο μπλέντερ
- Με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα
- Χτυπάμε έως ότου γίνουν ένα ομογενοποιημένο & λείο smoothie
- Σερβίρουμε σε δύο μπόλ προσθέτοντας πάνω τα υλικά για το σερβίρισμα
- ♥ Καλή σας απόλαυση!! ♥
